Coaching: wie läuft das überhaupt ab?

Sie rufen mich an oder schreiben eine E-Mail und wir treffen uns zu einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch, das ca. 15 Minuten dauert. In diesem ersten Treffen geht es darum, was genau Sie erreichen wollen, und ob ich Ihnen dabei helfen kann. Wenn wir nach diesem kurzen Termin feststellen, dass wir zusammen arbeiten wollen, schließen wir einen Coaching-Vertrag ab und vereinbaren weitere Termine.

In diesen Terminen stelle ich Ihnen systemische Fragen und kreative Aufgaben. Es ist wichtig, dass Sie in und zwischen den Terminen mitarbeiten und Sie bekommen auch „Hausaufgaben“, die Sie möglichst machen sollen.

In der Regel brauchen wir zwischen 5 und 10 Termine für ein Anliegen. Danach sind Sie in der Lage, Ihr Problem selber zu lösen.

Was ist meine Rolle als Coach und Veränderungsmanagerin?

Als Coach biete ich keine „Rezepte“ oder Problemlösungen an. Vielmehr stehe ich Ihnen mit meiner Erfahrung und Expertise als Begleiterin zur Verfügung.

  • Ich hinterfrage Ihre Aussagen und Ansagen als neutrale Betrachterin und diene Ihnen als Spiegel.
  • Ich urteile nicht!
  • Ich helfe Ihnen, den für Sie richtigen nächsten Schritt zu machen, um Ihr konkretes Problem zu lösen.
  • Ich mache Ihnen Anregungen und Vorschläge
  • Ich gebe Ihnen Hilfe zur Selbsthilfe
  • Ich biete Ihnen Wertschätzung und Akzeptanz

Aufnahmen

Auf Wunsch nehme ich unsere Sitzungen für Sie auf oder Sie können selber mit Ihrem Smartphone Aufnahmen machen. So können Sie das Gesagte jederzeit wieder anhören und die guten Ideen, die während des Gesprächs aufkommen, gehen nicht verloren.

Kosten

Das Erstgespräch (15 Minuten) ist kostenlos und unverbindlich. Danach vereinbaren wir erst mal zwei Termine. Ein Termin dauert 60 – 70 Minuten und kostet 75 Euro inklusive 19% Mehrwertsteuer. Wenn Sie verhindert sind, können Sie einen Termin 24 Stunden vorher absagen. Dann werde ich Ihnen den Termin nicht in Rechnung stellen. Nicht wahrgenommene Termine muss ich leider in Rechnung stellen, da die Zeit für Sie geblockt ist.

Haben Sie Fragen?

Haben Sie Fragen? Wollen Sie herausfinden, ob Coaching für Sie das Richtige wäre? Rufen Sie mich an (0160 93164867) oder schreiben Sie mir eine E-Mail (info@jeanlennox.com). Gerne können wir ein kostenloses und unverbindliches Erstberatungsgespräch in Bonn-Endenich vereinbaren.